Grenzen stellen
Iedereen heeft ermee te maken, zowel professioneel als privé:
Snel ‘ja’ zeggen terwijl je ‘nee’ bedoelt, dit vanuit loyaliteit of een verantwoordelijkheidsgevoel .
In een samenwerking kan dit vervelende situaties met zich meebrengen. Als iedereen op een respectvolle manier zijn/haar grenzen aangeeft vanuit een bewuste keuze, kan er samengewerkt worden op een evenwaardige, stimulerende en co-creërende manier.
Door de veelheid van informatie en de snelheid waarmee het leven loopt, verliezen wij als mensen regelmatig het perspectief en dus ook onze grenzen uit het oog. Door steeds bewuster te zijn van jouw grenzen, de grenzen van anderen en de grenzen van het bedrijf waarbinnen je werkt, krijg je meer en meer het gevoel dat je vat hebt op zowel je professionele als je privéleven.
Als bedrijf is het cruciaal om je mensen aan te sporen in het stellen van constructieve grenzen.
Zo verlaag je het verloop binnen je bedrijf en zullen je medewerkers veel gemotiveerder en betrokken zijn bij jouw bedrijf.
Voor wie?
- Ik voel me (altijd) schuldig als ik voor mezelf kies.
- Ik stel het aangeven van een grens uit tot ik niet meer anders kan.
- Ik merk dat ik niet uit mijn relaties haal wat ik wil.
- Ik krijg vaak de feedback van té direct te zijn.
- Ik zou wat assertiever moeten worden.
Kortom,
Voor iedereen die voelt dat hij/zij tegen eigen grenzen aanloopt.
Voor iedereen die moeite heeft met het aanvoelen van andermans grenzen.
Aanpak
Ieders traject is uniek. Ik werk graag in partnership met het individu of bedrijf om co-creatief tot oplossingen te komen. Oplossingen die aansluiten bij de noden van dat moment. In het bijzonder hecht ik belang aan vertrouwelijkheid en impact.
In elk traject vertrekken we vanuit de leerstijlen volgens KOLB: conceptverkenning, reflectie en observatie, experimenteren en doen. Hier wisselen coaching en training elkaar dan ook vaak af om zo tot blended learning en verdieping te komen.
De tijdspanne voor dit traject wordt in samenspraak met de klant bepaald, rekening houdend met een minimum van een halve dag en een maximum van 5 dagen.
Praktisch
Data
in samenspraak met de klant
Plaats
De Coachingloft:
Mechelsesteenweg 138,
2640 Mortsel
of bedrijf klant
Programma
Volgende thema’s komen aan bod:
Resultaat
- Je kan bewuste keuzes maken.
- Je 'ja' is voortaan een volle JA!
- Je zegt 'nee' als je nee bedoelt.
- De samenwerking met je teamleden verloopt veel vlotter.
- Je neemt de leiding over zowel je professionele als je privéleven.
- Er ontstaat meer (zelf)vertrouwen.
- Je creëert meer focus.
Wie ben ik?
Dominik Dhollander
Ik stel me graag voor als een gedreven coach die zich graag inzet op de zelfverantwoordelijkheid en de kracht van mensen.
Vanuit evenwaardigheid ga ik samen met jou op zoek naar wat jij nu écht belangrijk vindt en hoe je dit in je huidige leven kan integreren.
Ik ga graag aan de slag met het topic grenzen stellen omdat ik dit één van de belangrijkste tools in mijn dagelijkse leven vind. Daarnaast geloof ik ook dat het stellen van constructieve grenzen ervoor kan zorgen dat we de uitdagingen van de 21ste eeuw het hoofd kunnen blijven bieden.
Ik stel gerichte vragen, houd je een spiegel voor en durf je te confronteren. Hierdoor haal ik ook de minder voor de hand liggende antwoorden naar boven.