Individuele coaching
Mijn 1 op 1 traject
Individuele Coaching: Neem de Regie over Jouw Leven
- Ben je tussen de 30 en 40 jaar en merk je dat de druk van de vele veranderingen je soms wat te groot wordt? Voel je je voortdurend gejaagd, ondanks dat je op papier alles lijkt te hebben? Of zit je met die ene knagende vraag: “Is dit het nu?”
Als ambitieuze dertiger, moeder en ondernemer weet ik als geen ander hoe het is om alle ballen hoog te houden. De verwachtingen van buitenaf, de drang om overal de beste in te zijn, en tegelijkertijd de diepe wens om écht gelukkig en in balans te zijn. Die constante vraag: “Is dit het nu?” – die ken ik.
Dit 3-maanden 1-op-1 traject is speciaal ontworpen voor jou als je door deze intensieve levensfase heen wilt groeien, bewust en zonder onnodige stress.
In dit traject zoomen we diep in op de vragen die jou bezighouden:
- Jouw work-life balans: Hoe vind je een gezonde verhouding die werkt voor jou?
- Professionele en persoonlijke doelen: Welke ambities wil jij in déze levensfase graag bereiken?
- Stressoren herkennen: Welke elementen bezorgen je vandaag veel stress en hoe ga je ermee om?
- Energie & Tijd: Waar verlies je tonnen energie en tijd zonder het te beseffen, en hoe keer je dit om?
Deze individuele coaching is een krachtige hefboom om:
✅Helderheid te krijgen: Over wat je wilt, wat je tegenhoudt en welke stappen je kunt zetten.
✅Mentale rust te ervaren: Door te leren omgaan met stress, overdenken en onzekerheden.
✅Je energie te boosten: Door te ontdekken wat je voedt en wat je energie kost.
✅Succesvolle keuzes te maken: Die resoneren met jouw waarden en je dichter bij je authentieke zelf brengen.
✅Echt aanwezig te zijn: Zowel in je werk als in je persoonlijke leven.
In onze 1-op-1 sessies creëren we een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin jij centraal staat. Ik daag je uit om dieper te kijken naar je overtuigingen, je talenten en je dromen. Samen bouwen we aan een duurzame structuur die past bij jouw leven, zodat je met vertrouwen de regie neemt over jouw persoonlijke groei en het leven creëert dat écht bij jou past.
Klaar om de volgende stap te zetten en te investeren in jezelf?
Loopbaancoaching: met VDAB-Loopbaancheques
Neem Regie over Jouw Carrière
Sta je op een kruispunt in je loopbaan? Voel je dat je meer uit je werk wilt halen, of zoek je naar een nieuwe uitdaging die écht bij je past? Loop je vast in je huidige functie, of vraag je je af hoe je duurzaam en met plezier kunt blijven werken?
Loopbaancoaching met de steun van VDAB-loopbaancheques biedt een unieke kans om met professionele begeleiding te reflecteren op jouw carrière. Het is een laagdrempelige en betaalbare manier om antwoorden te vinden op je loopbaanvragen, je talenten te ontdekken en concrete stappen te zetten naar een vervullende werktoekomst.
Je kan gebruikmaken van de loopbaancheques van VDAB
Woon je in Vlaanderen, heb je minstens 7 jaar werkervaring en ben je momenteel aan het werk (als werknemer of zelfstandige)? Dan heb je recht op VDAB-loopbaancheques. Daarmee krijg je 7 uur professionele loopbaanbegeleiding voor slechts €90:
Ik ben een erkend loopbaancoach bij VDAB en dit in samenwerking met Het Coachingatelier.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek?
Ik zit graag met je samen.
